شنبه / ۲۱ تیر / ۱۴۰۴ - 12 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۴/۱۰

کدام مواد غذایی به پیشگیری از زوال شناختی و پیری مغز کمک می‌کنند؟

کدام مواد غذایی به پیشگیری از زوال شناختی و پیری مغز کمک می‌کنند؟
در این مقاله با یازده ماده غذایی آشنا می‌شویم که متخصصان مغز و اعصاب مصرف آن‌ها را برای پشتیبانی از سلامت مغز توصیه می‌کنند. این مواد غذایی نه‌تنها خوشمزه‌اند بلکه می‌توانند به تقویت حافظه و مقابله با التهاب کمک کنند.