اگر دائم چرت میزنید این بیماریها شما را تهدید میکند
تحقیقات نشان میدهد خواب ناکافی با بیماریهایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدنهای ناگهانی در موقعیتهای غیرمنتظره، زنگ خطری برای مشکلات عمیقتر است.