کدام خوراکی‌ها برای طبع بلغمی مناسب‌اند؟ (فیلم)

غذا‌های مناسب برای افراد بلغمی شامل خورش‌ها و غذا‌های گرم با ادویه‌جات، کباب گوشت گوسفند یا مرغ، آش و سوپ‌های ساده با سبزیجات معطر، صبحانه‌هایی مانند ارده و عسل یا نیمرو، و میان‌وعده‌هایی مثل خرما و مغز‌ها است.