چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

کاهش فشار خون با مصرف این ماده غذایی

کاهش فشار خون با مصرف این ماده غذایی
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی‌فنول از جمله رنگدانه‌های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده‌ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین C، فولات، پتاسیم و فیبر است.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، …

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی …

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی …

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران …

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز …

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای …

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید


اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، بی‌استثنا

قالیباف: ما امروز قاعده «چشم در برابر چشم» را حکم می‌کنیم؛ بی‌تعارف، …

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی با ایران بزرگ، راهی نمانده

پیامک سازمان اطلاعات سپاه به مردم: برای پایان دادن به ۴۸ سال دشمنی …

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی / برخورد به مراکز غیرنظامی

فیلم / وضعیت محله دستغیب تهران پس از اصابت موشک های آمریکایی - اسرائیلی …

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران دست نیافته است

استاد کالج کینگ لندن: آمریکا به موفقیت در نابودی ساختار سیاسی ایران …

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز - تسنیم

عقب نشینی وزیر انرژی آمریکا از ادعای اسکورت یک نفتکش در تنگه هرمز …

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای خارجی

پیام مدودف به رهبر جدید ایران؛ تأکید بر تداوم همکاری در برابر فشارهای …

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

انهدام دو فروند پهپاد هرمس اسرائیل در آسمان استان‌های لرستان و قم

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید

لاریجانی: مراقب خود باشید حذف نشوید



با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …