یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
متخصصان از دیرباز پیاده روی و دویدن را دو فعالیت بدنی اصلی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی به حساب می‌آورند، اما از میان این دو کدام یک اهمیت و کارایی و دوام بیشتری دارد و پایدارتر است؟
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی