VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۴ -
12 August 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه / ۲۱ مرداد / ۱۴۰۴ -
12 August, 2025
سایت عصرایران /
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
صبح ورزش کنیم یا عصر؟
یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش می‌کنند در مقایسه با کسانی که اوایل عصر ورزش می‌کنند کاهش بیشتری در چربی شکمی و فشار خون و در عین حال عضلات پای قوی‌تری دارند.
ورزش
صبح
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
سمعک هوشمند با تنظیم تخصصی + پرداخت اقساط * سمعک برتر*
مزوتراپی و نحوه استفاده از آن در کلینیک های زیبایی
چگونه با 3 تغییر کوچک، آرام ترین فرد جمع شویم؟
اختصاصی/ توافق نهایی سپاهان با مهاجم فرانسوی؛ قرارداد دوساله کریولی!
«مسیر ترامپ» و آینده منطقه: ایران در برابر نفوذ آمریکا چه می‌کند؟
خبری که اشتباه برداشت شد؛ استعفای جویباری واقعیت ندارد
معمای غیبت‌های سریالی در ارتش چین
جویباری، مدیرعامل استقلال: به خاطر فشار زیاد توان ادامه دادن ندارم
آخر هفته لاکچری جورجینا با رونالدو در عربستان +عکس جنجالی
شهادت خبرنگاران، روایتگر جنایات قرون وسطایی رژیم صهیونیستی/ سکوت نهادهای حقوق بشری در برابر کشتار …
چگونه با 3 تغییر کوچک، آرام ترین فرد جمع شویم؟
اختصاصی/ توافق نهایی سپاهان با مهاجم فرانسوی؛ قرارداد دوساله کریولی!
«مسیر ترامپ» و آینده منطقه: ایران در برابر نفوذ آمریکا چه می‌کند؟
خبری که اشتباه برداشت شد؛ استعفای جویباری واقعیت ندارد
معمای غیبت‌های سریالی در ارتش چین
جویباری، مدیرعامل استقلال: به خاطر فشار زیاد توان ادامه دادن ندارم
آخر هفته لاکچری جورجینا با رونالدو در عربستان +عکس جنجالی
شهادت خبرنگاران، روایتگر جنایات قرون وسطایی رژیم صهیونیستی/ سکوت نهادهای …
جورجینا به رونالدو جواب مثبت داد/ او با انتشار عکس حلقه الماسش، رسماً به رونالدو بله گفت/عکس
پیشنهاد شوکه‌کننده خانم بازیگر به اصغر فرهادی
لحظه اهدای جام سوپرجام به تراکتور
سومین کتیبه ساسانی استودانی در نقش رستم کشف شد + تصاویر
بی‌اعتنایی اسکوچیچ به مهدی تاج!
دراگان اسکوچیچ: مهدی تاج جام جهانی را از من گرفت!
کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگز نامزد کردند / واکنش جالب جورجینا به خواستگاری رونالدو +عکس
لاله مرزبان: مادرم بدترین مادر دنیاست، اما برای من بهترین است!
ژست حواس‌پرتِ الهام اخوان در جدیدترین عکسش
پروانه (پریناز ایزدیار) و فرهاد (هوتن شکیبا) در: در سایه محدودیت‌ها
تی تی (الناز شاکردوست) و ابراهیم (پارسا پیروزفر) | قطب‌های مخالف آهن‌ربا
بهنام (پارسا پیروزفر) و ماهی (هدی زین‌العابدین) | پایان شب سیه
همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس
حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش (عکس)
طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)
ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)
فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم
رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی
تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران
استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه در چهار + عکس
جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی + عکس
بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند + ویدیو
پژمان بازغی در کنار خانم بازیگر مشهور + عکس
عکس زیبای حدیثه تهرانی با حس‌وحالِ زیبای تابستان
چگونه با 3 تغییر کوچک، آرام ترین فرد جمع شویم؟
اختصاصی/ توافق نهایی سپاهان با مهاجم فرانسوی؛ قرارداد دوساله کریولی!
«مسیر ترامپ» و آینده منطقه: ایران در برابر نفوذ آمریکا چه می‌کند؟
خبری که اشتباه برداشت شد؛ استعفای جویباری واقعیت ندارد
معمای غیبت‌های سریالی در ارتش چین
جویباری، مدیرعامل استقلال: به خاطر فشار زیاد توان ادامه دادن ندارم
آخر هفته لاکچری جورجینا با رونالدو در عربستان +عکس جنجالی
شهادت خبرنگاران، روایتگر جنایات قرون وسطایی رژیم صهیونیستی/ سکوت نهادهای حقوق بشری در برابر کشتار …
چگونه با 3 تغییر کوچک، آرام ترین فرد جمع شویم؟
اختصاصی/ توافق نهایی سپاهان با مهاجم فرانسوی؛ قرارداد دوساله کریولی!
«مسیر ترامپ» و آینده منطقه: ایران در برابر نفوذ آمریکا چه می‌کند؟
خبری که اشتباه برداشت شد؛ استعفای جویباری واقعیت ندارد
معمای غیبت‌های سریالی در ارتش چین
جویباری، مدیرعامل استقلال: به خاطر فشار زیاد توان ادامه دادن ندارم
آخر هفته لاکچری جورجینا با رونالدو در عربستان +عکس جنجالی
شهادت خبرنگاران، روایتگر جنایات قرون وسطایی رژیم صهیونیستی/ سکوت نهادهای …
جورجینا به رونالدو جواب مثبت داد/ او با انتشار عکس حلقه الماسش، رسماً …
پیشنهاد شوکه‌کننده خانم بازیگر به اصغر فرهادی
لحظه اهدای جام سوپرجام به تراکتور
سومین کتیبه ساسانی استودانی در نقش رستم کشف شد + تصاویر
بی‌اعتنایی اسکوچیچ به مهدی تاج!
دراگان اسکوچیچ: مهدی تاج جام جهانی را از من گرفت!
کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگز نامزد کردند / واکنش جالب جورجینا …
لاله مرزبان: مادرم بدترین مادر دنیاست، اما برای من بهترین است!
ژست حواس‌پرتِ الهام اخوان در جدیدترین عکسش
پروانه (پریناز ایزدیار) و فرهاد (هوتن شکیبا) در: در سایه محدودیت‌ها
تی تی (الناز شاکردوست) و ابراهیم (پارسا پیروزفر) | قطب‌های مخالف آهن‌ربا
بهنام (پارسا پیروزفر) و ماهی (هدی زین‌العابدین) | پایان شب سیه
همسر دوم آزیتا حاجیان ؛ محمد کریمی هراتی کیست؟+ عکس
حضور آزیتا حاجیان در اکران مردمی سریال «از یاد رفته» در پردیس کوروش …
طرز پخت خورشت قیمه اصیل با گوشت گوسفند (فیلم)
ویلا آفتاب کاپری؛ زیبایی های معماری با هوش مصنوعی در ایتالیا (+عکس)
فرشته اجل معلق کیست؟ | از تینا یلان بیشتر بدانیم
رقابت تنگاتنگ اپیزود‌ها | نگاهی به سریال‌های جدید شبکه نمایش خانگی
تصاویر اکران مردمی سریال از یاد رفته با حضور بازیگران
استوری متفاوت و انگیزشی مریم سلطانی بازیگر سریال سه در چهار + عکس
جدیدترین تصویر از دختر تازه متولد شده پیمان قاسم خانی و میترا ابراهیمی …
بهروز افخمی: این سلبریتی ها اصلا آدم نیستند که درباره سیاست حرف بزنند …
انتقال به متن خبر
پرسپولیس
فوتبال
ذوب آهن
اربعین
مسعود پزشکیان
رژیم صهیونیستی
استقلال
ایران
اسرائیل
دولت چهاردهم
لیگ برتر
اربعین حسینی
انتقال به متن خبر
