یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟

کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.