پنجشنبه / ۱۸ تیر / ۱۴۰۵ - 9 July, 2026
سایت عصرایران / ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
شاد بودن در شرایط سخت: یک برنامه ۵ هفتهای، روزی 5 دقیقه
«مثبت فکر کن» جواب نمیدهد. پژوهش جدید انجمن روانشناسی آمریکا میگوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده میکند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل مؤس...