کدام یک بمب ویتامین است؟ بروکلی یا گل‌ کلم؟

بروکلی و گل‌کلم هر دو از سبزیجات مفید خانواده‌ی سبزیجات چلیپایی هستند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یکی از آن‌ها اندکی فیبر، ویتامین و آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد.