شش عادت روزمره که سلامت مثانه را تهدید می‌کنند

به‌تعویق انداختن تخلیه مثانه باعث می‌شود ادرار تجمع پیدا کند و عضلات مثانه بیش از حد کشیده شوند. این وضعیت در بلندمدت توانایی عضلات برای انقباض و تخلیه کامل مثانه را کاهش می‌دهد و خطر احتباس ادرار را افزایش می‌دهد. نگه داشتن ادرار، فرصت بیشتری برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند و احتمال بروز عفونت‌های ادراری را بالا می‌برد.