شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)

3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)
برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌های شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ پروتئین‌تراپی رایگان کنار رنگ مو


اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

معاملات بورس متوقف شد

معاملات بورس متوقف شد

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

معاملات بورس متوقف شد

معاملات بورس متوقف شد

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی


«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

معاملات بورس متوقف شد

معاملات بورس متوقف شد

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

اقامتگاه پزشکیان و یک ستاد اطلاعاتی، مورد حمله قرار گرفت!

معاملات بورس متوقف شد

معاملات بورس متوقف شد

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

تجاوز هوایی رژیم صهیونیستی به ایران/ اخبار لحظه به لحظه - تسنیم

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

فوری؛ وزیر جنگ اسرائیل: به تهران حمله کردیم - سلام نو

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

حذف سوداگری به نفع مصرف‌کنندگان

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

تجاوز هوایی آمریکایی-صهیونیستی به تهران و چند شهر

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

اعلام وضعیت اضطراری سراسری در اسرائیل در پی حمله به ایران

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی

آغاز حملات گسترده موشکی و پهپادی به سرزمین های اشغالی



اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …