شنبه / ۲۲ آذر / ۱۴۰۴ - 13 December, 2025
 سایت عصرایران / ۲۲ ساعت قبل

پنج عادت شبانه که ممکن است باعث مرگ در خواب شوند (فیلم)

پنج عادت شبانه که ممکن است باعث مرگ در خواب شوند (فیلم)
در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می‌کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب و حتی مرگ می‌شوند. او توضیح می‌دهد چگونه با اصلاح این رفتار‌ها می‌توان خواب سالم‌تری داشت و خطر مرگ در خواب را کاهش داد.