VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۴ -
14 October 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ -
14 October, 2025
سایت عصرایران /
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
توصیه‌هایی به زنان بالای ۵۰ سال برای حفظ تناسب و تعادل
فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
زنان
تعادل
سن
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
باتخفیف ویژه موهاتون رو به جدیدترین رنگ مو ترند2025 تبدیل میکنیم *در تهران
انتقاد دیپلمات پیشین از عملکرد عراقچی: هیچ توفیقی به دست نیاورده است
برتری ۲ گله ایران مقابل تانزانیا؛ دوستانه بردیم!
برگزاری نخستین نشست ارائه گزارش کارگروه‌های تخصصی رفع مشکلات فعالان اقتصادی با پزشکیان
بعد از شرم الشیخ چه خواهد شد؟ - دیپلماسی ایرانی
هشدار نسبت به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی به رغم اعلام آتش‌بس
سازمان بهزیستی اجرای سهمیه ۳ درصد استخدام افراد دارای معلولیت را پیگیری می‌کند
سفیر ایران: تهران آماده میزبانی اجلاس روسای جمهور کشورهای ساحلی خزر است
فوری/ فردا آموزش حضوری مدارس تعطیل شد
انتقاد دیپلمات پیشین از عملکرد عراقچی: هیچ توفیقی به دست نیاورده است
برتری ۲ گله ایران مقابل تانزانیا؛ دوستانه بردیم!
برگزاری نخستین نشست ارائه گزارش کارگروه‌های تخصصی رفع مشکلات فعالان …
بعد از شرم الشیخ چه خواهد شد؟ - دیپلماسی ایرانی
هشدار نسبت به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی به رغم اعلام آتش‌بس
سازمان بهزیستی اجرای سهمیه ۳ درصد استخدام افراد دارای معلولیت را پیگیری …
سفیر ایران: تهران آماده میزبانی اجلاس روسای جمهور کشورهای ساحلی خزر …
فوری/ فردا آموزش حضوری مدارس تعطیل شد
بستر مطلوب اجتماعی برای توسعه از نگاه حافظ
بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی
تصاویر هادی چوپان روی استیج مستر المپیا ۲۰۲۵ را ببینید + عکس
فیلم اشک های جانسوز ایرج نوذری در جشن تولد رضا رویگری / خودمونیم زمین این همه نامرد نداشت ! چرا …
ببینید/ نادر سلیمانی: بعد از «ساعت خوش» ۳ سال ممنوع‌الکار شدیم
قاب پربازدید زهرا داوودنژاد و دخترش «یلدا» در اکران «مجنون»، به مناسبت روز جهانی دختر / نشان عشق …
قاب تاریخ| ماک خاطره‌انگیز و قدرت خارق‌العاده‌اش؛ عکس خاص دو دختر قجری
ببینید| ترامپ و ماکرون هنگام دست‌دادن باهم مچ انداختند!
افتتاح ایستگاه جدید متروی تهران به‌نام مریم مقدس (س) / طراحی خاص با الهام از کلیسا + عکس
اجرای نفس‌گیر و احساسی پرواز همای با آرش و مسیح + ویدیو / لحظه‌ای که صدای سه خواننده در صحنه غوغا …
ویدیو| هشدار تلخ عادل: هرگز اعتماد به تیم ملی، تا این حد کم نبوده!
تاریخ وبگردی | نگاهی به قایق تفریحی لوکس و دلباز رونالدو و جورجینا
خبر بد برای تهرانی ها: ارتباط نگران‌کننده بین آلودگی هوا و افزایش خطر چاقی و دیابت
ببینید | صحبت‌های عجیب مجری صداوسیما: خانواده‌ها حاضر هستند دختر و پسرشان در شبکه اجتماعی عکس رد …
فینال مستر المپیا 2025؛ گزارش لحظه به لحظه
زن و مردی که لای پل صدر گیر کرد!
ببینید | صحبت‌های بغض‌آلود هادی حجازی‌فر که اشک تماشاچیان را درآورد
طرز تهیه رول دارچینی خانگی، قدم‌به‌قدم / رول دارچینی اسکاندیناویایی؛ ساده، خوش‌عطر، بی‌نقص
ببینید | فیلمی تازه از اسکورت کاروان ترامپ توسط پلیس اسرائیل
۴ نکته برای رهایی از چنگ کمال‌گرایی
سخنان ترامپ درباره زن اردوغان که در ترکیه وایرال شد!
مقایسه پریناز ایزدیار و ترانه علیدوستی | ویدیو
فیلم لحظه آزادی گروگان چینی از چنگال 4 مرد خشن در غرب تهران
از روده تا مغز: رژیم کتو چگونه مسیر نوروشیمی را تغییر می‌دهد؟
انتقاد دیپلمات پیشین از عملکرد عراقچی: هیچ توفیقی به دست نیاورده است
برتری ۲ گله ایران مقابل تانزانیا؛ دوستانه بردیم!
برگزاری نخستین نشست ارائه گزارش کارگروه‌های تخصصی رفع مشکلات فعالان اقتصادی با پزشکیان
بعد از شرم الشیخ چه خواهد شد؟ - دیپلماسی ایرانی
هشدار نسبت به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی به رغم اعلام آتش‌بس
سازمان بهزیستی اجرای سهمیه ۳ درصد استخدام افراد دارای معلولیت را پیگیری می‌کند
سفیر ایران: تهران آماده میزبانی اجلاس روسای جمهور کشورهای ساحلی خزر است
فوری/ فردا آموزش حضوری مدارس تعطیل شد
انتقاد دیپلمات پیشین از عملکرد عراقچی: هیچ توفیقی به دست نیاورده است
برتری ۲ گله ایران مقابل تانزانیا؛ دوستانه بردیم!
برگزاری نخستین نشست ارائه گزارش کارگروه‌های تخصصی رفع مشکلات فعالان …
بعد از شرم الشیخ چه خواهد شد؟ - دیپلماسی ایرانی
هشدار نسبت به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی به رغم اعلام آتش‌بس
سازمان بهزیستی اجرای سهمیه ۳ درصد استخدام افراد دارای معلولیت را پیگیری …
سفیر ایران: تهران آماده میزبانی اجلاس روسای جمهور کشورهای ساحلی خزر …
فوری/ فردا آموزش حضوری مدارس تعطیل شد
موج انتقادات به آهنگ جدید شادمهر عقیلی
سکانس ماندگار آخرین شاهکار ناصر تقوایی + ویدیو
نکاتی که باید هنگام خرید طلای آب‌شده بدانیم+ویدئو
شیدای زخم‌کاری با موهای مصری/ عکس
عکس های 4 پزشک و ماما جان باخته در حادثه فسا / پلیس مقصران حادثه را …
ویدیو| هشدار تلخ عادل: هرگز اعتماد به تیم ملی، تا این حد کم نبوده!
فیلم لحظه آزادی گروگان چینی از چنگال 4 مرد خشن در غرب تهران
استایل جذاب پیمان معادی و همسرش در خارج از کشور + عکس
شمخانی: علت سقوط هواپیمای اوکراینی قابل کتمان کردن نبود و سودی هم …
عکس جدید عاشقانه زن دوم اوس موسی پایتخت به مناسبت دهمین سالگرد ازدواجشان!
لحظه بهت و حیرت هادی چوپان از نتیجه نهایی مستر المپیا؛ درک لانسفورد …
قاب تاریخ| ماک خاطره‌انگیز و قدرت خارق‌العاده‌اش؛ عکس خاص دو دختر …
افتتاح ایستگاه جدید متروی تهران به‌نام مریم مقدس (س) / طراحی خاص با …
رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو
طرز تهیه رول دارچینی خانگی، قدم‌به‌قدم / رول دارچینی اسکاندیناویایی؛ …
لاس زدن ترامپ با نخست وزیر ایتالیا!
کراش خارجی مسعود صادقلو لو رفت!
الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو
المیرا شریفی‌مقدم با لحنی جنجالی نتیجه مسترالمپیا ۲۰۲۵ را زیر سوال …
فیلم/ افشاگری تکان‌دهنده «گرگ پارسی»! /هادی چوپان: با دست‌های گچی …
ببینید | صحبت‌های عجیب مجری صداوسیما: خانواده‌ها حاضر هستند دختر و …
مسعود صادقلو : به جون مامانم تا حالا به هیچ خانمی دایرکت ندادم!
انتقال به متن خبر
پرسپولیس
فوتبال
ذوب آهن
اربعین
مسعود پزشکیان
رژیم صهیونیستی
استقلال
ایران
اسرائیل
دولت چهاردهم
لیگ برتر
اربعین حسینی
انتقال به متن خبر
