عادت‌های ساده برای جلوگیری از ریزش مو

بسیاری از دلایل اصلی ریزش مو در زنان به ژنتیک، سن، تغییرات دوران یائسگی و سطح هورمون‌ها مربوط است؛ عواملی که نمی‌توان به‌طور مستقیم تغییرشان داد. اما خبر خوب این است که همه چیز در اختیار ژن‌ها یا سن نیست. به این معنی که چند عادت کوچک می‌تواند به شما کمک کند تا احتمال ریزش مو را کاهش دهید.