لیستی از چیزهایی که سالمندان نباید بخورند

داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب در تمام دوره‌های زندگی، از کودکی گرفته تا جوانی و سالمندی، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و می‌تواند تضمین ‌کننده سلامت جسمی و ذهنی افراد باشد.