جمعه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۵ - 10 July, 2026
سایت عصرایران / ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
شادی با وجود همه چیزهای بد: ۵ مهارت عملی که مثبتاندیشی سمی نیست
«مثبت فکر کن» جواب نمیدهد. پژوهش ۲۰۲۶ APA میگوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده میکند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل NIH و نظریه «گسترش و س...