جمعه / ۵ تیر / ۱۴۰۵ - 26 June, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

تفکر خودکار چیست و انواع آن کدام است؟

 تفکر خودکار چیست و انواع آن کدام است؟
تفکر خودکار چیست و انواع آن کدام است؟ تفکر خودکار یکی از مفاهیم کلیدی در روان‌شناسی شناختی و درمان شناختی رفتاری (CBT) است که نقش مهمی در درک رفتارها، احساسات و واکنش‌های انسان دارد.