چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

اهمال کاری یا Procrastination چیست ؟

اهمال کاری یا Procrastination چیست ؟
تعلل یا Procrastination به عملی گفته می‌شود که فرد از انجام وظایف یا تصمیم‌گیری‌های مهم خودداری می‌کند و آنها را به زمان دیگری موکول می‌کند، حتی زمانی که می‌داند به تعویق انداختن کارها می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد. این رفتار معمولاً با احساس اضطراب، کاهش بهره‌وری و افزایش استرس همراه است.