رفتاردرمانی چیست ؟

رفتار درمانی نوعی روان درمانی است که بر اصلاح یا تغییر رفتارها، افکار و احساسات ناسازگار تمرکز دارد. این بر اساس اصول رفتارگرایی است، که فرض می کند که رفتار آموخته می شود و می تواند از طریق شرطی سازی اصلاح شود.