دوشنبه / ۱۷ فروردین / ۱۴۰۵ - 6 April, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

کالری آش جو چقدر است؟

 کالری آش جو چقدر است؟
آش جو، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل داشتن جو و حبوبات، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی محسوب می‌شود. این آش اغلب با سبزیجات مختلف، گوشت یا قلم، و کشک یا ماست سرو می‌شود.