VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ -
23 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ -
23 February, 2026
سایت عصرایران /
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
نکات مهم تغذیهای در سن رشد نوجوانان
تغذیه در دوران نوجوانی نقش تعیینکنندهای در روند رشد جسمی و سلامت بلندمدت افراد دارد.
تغذیه
سن رشد
نوجوانان
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی
بهترین زمان خوردن ماست چه زمانی است؟/ چند توصیه طلایی
وزیر پیشین امور خارجه: همه قائم به ایران هستیم
نمایندهٔ ویژٰهٔ پزشکیان: عملکرد وزیر نیرو در بارورسازی ناموفق بوده است
چرا این روزها تاریخ خواندن واجب است؟
تحلیلگر اسبق پنتاگون: اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه تحقیر شد
پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)
خودروهای 20ساله میلیاردی شدند
گزارش کانال 12 اسرائیل از اوضاع زرادخانه موشکی ایران در این مقطع حساس
بهترین زمان خوردن ماست چه زمانی است؟/ چند توصیه طلایی
وزیر پیشین امور خارجه: همه قائم به ایران هستیم
نمایندهٔ ویژٰهٔ پزشکیان: عملکرد وزیر نیرو در بارورسازی ناموفق بوده …
چرا این روزها تاریخ خواندن واجب است؟
تحلیلگر اسبق پنتاگون: اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه تحقیر شد
پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)
خودروهای 20ساله میلیاردی شدند
گزارش کانال 12 اسرائیل از اوضاع زرادخانه موشکی ایران در این مقطع …
ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم
لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان
چاکرای باز و عقل بسته
7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!
روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزهداری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کمکالری است؟
عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …
آیا کره جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی
سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست
وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه میکند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم
سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!
اعتراف تکاندهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفتوگو با متهم
الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …
فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …
ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن
ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه
رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران
لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما
فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …
عضو تیم مذاکرهکننده ایران: به همسرم هم نمیگویم چه خبر است!
قاب امروز | رزیتا رخزاده مکانیک حرفهای که به شهادت رسید
اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید
افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس
ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث
عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …
بهترین زمان خوردن ماست چه زمانی است؟/ چند توصیه طلایی
وزیر پیشین امور خارجه: همه قائم به ایران هستیم
نمایندهٔ ویژٰهٔ پزشکیان: عملکرد وزیر نیرو در بارورسازی ناموفق بوده است
چرا این روزها تاریخ خواندن واجب است؟
تحلیلگر اسبق پنتاگون: اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه تحقیر شد
پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)
خودروهای 20ساله میلیاردی شدند
گزارش کانال 12 اسرائیل از اوضاع زرادخانه موشکی ایران در این مقطع حساس
بهترین زمان خوردن ماست چه زمانی است؟/ چند توصیه طلایی
وزیر پیشین امور خارجه: همه قائم به ایران هستیم
نمایندهٔ ویژٰهٔ پزشکیان: عملکرد وزیر نیرو در بارورسازی ناموفق بوده …
چرا این روزها تاریخ خواندن واجب است؟
تحلیلگر اسبق پنتاگون: اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه تحقیر شد
پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)
خودروهای 20ساله میلیاردی شدند
گزارش کانال 12 اسرائیل از اوضاع زرادخانه موشکی ایران در این مقطع …
ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث
راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بینشهری؛ از تهران تا تمام شهرها
روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزهداری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …
عکسهای تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد
خرید نهال گردو شناسنامه دار از بزرگ ترین تولیدکننده نهال گردو در …
آیا کره جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی
فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …
عضو تیم مذاکرهکننده ایران: به همسرم هم نمیگویم چه خبر است!
فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …
ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم میکند، …
جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگها بخشی از پای ملیکا …
همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس
فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …
فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …
7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!
عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …
قاب امروز | رزیتا رخزاده مکانیک حرفهای که به شهادت رسید
ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …
لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان
چاکرای باز و عقل بسته
صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی
محصول جدید نیسان ارزانتر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس
انتقال به متن خبر
استقلال
فوتبال
آمریکا
ایران
ترامپ
پرسپولیس
ماه رمضان
دونالد ترامپ
لیگ برتر ایران
اسرائیل
مذاکرات ایران و آمریکا
ریکاردو ساپینتو
انتقال به متن خبر
