دوشنبه / ۲۱ مهر / ۱۴۰۴ - 13 October, 2025
 سایت عصرایران / ۳ ساعت قبل

۴ نکته برای رهایی از چنگ کمال‌گرایی

۴ نکته برای رهایی از چنگ کمال‌گرایی
کمال‌گرایی مشکل اصلی نیست، بلکه نشانه وجود یک مشکل بزرگ‌تر است. کمال‌گرایی تقریباً همیشه از ترس نشأت می‌گیرد. بعضی‌ها به دلایل مختلف تمایل شدیدی به امنیت و آسایش دارند و زندگی‌شان را با اجتناب از تهدیدات بالقوه سپری می‌کنند.