اگر مغزی جوان‌تر و سالم‌تر می‌خواهید این ورزش را جدی بگیرید!

پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که توده عضلانی بیشتری دارند و چربی احشایی کمتری در بدنشان ذخیره شده، از مغزهایی «جوان‌تر» برخوردارند.