سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۷/۰۹

انواع سبزیجات رژیمی 0 کالری

انواع سبزیجات رژیمی 0 کالری
کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به خصوص زمانی که احساس گرسنگی می‌کنید و نگران شمردن کالری‌ها هستید.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه …

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های …

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها …


روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه دار است؟

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / نوسانات قیمت دلار ادامه …

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

دانشگاه تهران اهانت به پرچم را محکوم کرد/ با متخلفان برخورد می‌شود

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

اراده ملت و نیرو‌های مسلح ایران ایستادگی دربرابر دشمن است

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار مانع از اصلاح عمیق بازار طلا شد

پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهار‌شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / رشد محدود دلار …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های …

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

تصاویری از حریق در یک انبار لوازم الکترونیکی لاله‌زار

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

ببینید/ اظهارات جدید سخنگوی کاخ سفید درباره ایران و آمریکا

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها راه مهار جنون ترامپ

اروپا خود را برای خروج آمریکا از ناتو آماده می‌کند / ایستادگی، تنها …



هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …