میکروتروما چیست؟

میکروتروماها برخلاف تروماهای بزرگ، در سکوت شکل می‌گیرند، اغلب دیده نمی‌شوند و به همین دلیل، سال‌ها می‌توانند بدون شناسایی و ترمیم، در لایه‌های عمیق روان فعال باقی بمانند.