خرما؛ بدترین همراه چای برای دیابتی‌ها

کسانی که اصرار دارند حتما چیز شیرینی با چای بخورند، در بعضی شرایط به تشخیص پزشک، مصرف شیرین کننده طبیعی استویا مجاز است. علاوه بر استویا، بهترین گزینه می‌تواند عناب یا کمی نارگیل باشد.