یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت عصرایران / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
18 پیشغذای سالم و مقوی برای افطار
در ماه رمضان، با توجه به ساعات طولانی روزهداری، انتخاب پیشغذاهای سالم و مقوی برای افطار، اهمیت ویژهای دارد. این پیشغذاها باید علاوه بر تامین انرژی از دست رفته، مواد مغذی مورد نیاز بدن را نیز تامین کنند.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا