دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

ماهی سالمون بخوریم یا تن؟ ‌کدام امگا ۳ بیشتری دارد؟

 ماهی سالمون بخوریم یا تن؟ ‌کدام امگا ۳ بیشتری دارد؟
ماهی سالمون و تن از غذاهای اصلی روی میز غذاهای دریایی هستند اما کدام یک بهترین انتخاب برای سلامتی شماست؟