چطور کودکان نوپا را از شیر بگیریم؟

وقتی تازه شیردهی را شروع کرده بودید، احتمالاً سعی کردید که انتظارات واقع‌بینانه‌ای برای خودتان بگذارید. در هفته‌های اول، شاید فقط با خودتان عهد می‌بستید که یک وعده، یک روز یا یک هفته را با موفقیت بگذرانید.