معجزه ماده معدنی مس برای بدن / کدام خوراکی ها مس بیشتری دارند؟

در مغزها، دانه‌ها، میوه‌های خشک، حبوبات، شکلات تلخ، غلات کامل و سبزیجات برگدار مانند اسفناج هم مس موجود است.