ورزشکاران روزانه ۱۱ هزار ضربان قلب صرفه‌جویی می‌کنند!

قلب ورزشکاران روزانه حدود ۱۰ درصد کمتر می‌تپد؛ این به معنای صرفه‌جویی حدود ۱۱ هزار ضربان در روز در مقایسه با افراد کم‌تحرک است. این کارایی نه تنها نشان‌دهنده سلامت قلب و عروق است، بلکه با طول عمر بیشتر و کاهش خطر بیماری‌ها نیز مرتبط است.