راه‌حل‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی

دکتر اوتولانا توصیه می‌کند غرغره کردن ساده آب‌نمک در دهان شما که با حل کردن حدود نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان آب گرم تهیه می‌شود، می‌تواند به تسکینِ گلودرد کمک کند.