چطور بیماری‌های ۴۰ سالگی به بعد را نگیریم؟

این توصیه‌ها فراتر از توصیه معمول پزشک در مورد رژیم غذایی و ورزش است و بر انتخاب‌های پنهان و گسترده‌تری که بر سلامت طولانی مدت تأثیر می‌گذارند، تأکید دارد. کالج قلب و عروق آمریکا، گزارش می‌دهد در سراسر دنیا تعداد بیشتری از افراد در سنین جوانی دچار حمله قلبی می‌شوند و نسبت افراد بسیار جوانی که دچار حمله قلبی می‌شوند، در حال افزایش است.