دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت عصر خبر / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

پرخوری عصبی دارید؟ با این ۳ روش آن را کنترل کنید - عصر خبر

پرخوری عصبی دارید؟ با این ۳ روش آن را کنترل کنید - عصر خبر
مهم‌ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت محرک‌ها و موقعیت‌هایی است که فرد را تشویق به پرخوری می‌کنند. روش‌های درمانی زیر نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد: