تحقیق جدید: اثر مخرب رفتار‌های ناسالم مانند سیگار کشیدن از ۳۶ سالگی آشکار می‌شود

دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند اثرات منفی رفتار‌های ناسالمی، چون سیگارکشیدن، نوشیدن الکل به میزان زیاد و کمبود فعالیت بدنی می‌تواند از ۳۶ سالگی سلامت جسمی و روانی افراد را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهد. نتایج این پژوهش اهمیت تغییر سبک زندگی از اوایل بزرگسالی و میانسالی را برجسته می‌کند.