چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است؛حیوانی یا گیاهی ؟

برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است؛حیوانی یا گیاهی ؟
در دنیای رژیم‌های غذایی و تلاش برای مدیریت وزن، پروتئین همواره به عنوان یک عنصر کلیدی مطرح بوده است.