فکر می‌کنید ورزش کردن برای جبران نشستن طولانی کافی است؟

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت موجب تحلیل مغز می‌شود و حتی ورزش کردن هم نمی‌تواند با این اثر مقابله کند.