شنبه / ۲۱ تیر / ۱۴۰۴ - 12 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۴/۱۵

تأثیر شگفت‌انگیز سکوت در حفظ سلامت مغز

تأثیر شگفت‌انگیز سکوت در حفظ سلامت مغز
یافته‌های علمی نشان می‌دهد که سکوت هدفمند و کوتاه‌مدت، نه‌ تنها به بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند، بلکه حتی ممکن است نقش مؤثری در پیشگیری از اختلالات مغزی مانند زوال عقل داشته باشد.