شنبه / ۲۱ تیر / ۱۴۰۴ - 12 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

بدخوابی را چگونه جبران کنیم؟

بدخوابی را چگونه جبران کنیم؟
دکتر «ریچل سالاس» از دانشگاه جانز هاپکینز و دکتر «ربکا رابینز» از دانشکده پزشکی هاروارد در این باره می‌گویند: کم‌خوابی به دو شکل وجود دارد،‌ یکی حاد (موقت،