چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۰ ساعت قبل

با این رژیم غذایی، سردردهای خود را کاهش دهید

با این رژیم غذایی، سردردهای خود را کاهش دهید
براساس نتایج یک پژوهش علمی که در نشریه Journal of Neurotrauma (JN) منتشر شده است، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 می‌تواند دفعات و شدت سردردهای مزمن، به‌ویژه در بیماران مبتلا به سردردهای پس از ضربه مغزی، را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.