چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

راهکار هایی برای کنترل استرس در شرایط جنگ

راهکار هایی برای کنترل استرس در شرایط جنگ
شرایط جنگی از دشوارترین موقعیت‌هایی است که انسان می‌تواند تجربه کند. صدای انفجار، ناامنی، اخبار ترسناک، جدایی از عزیزان و عدم اطمینان از آینده می‌تواند روان هر فردی را تحت فشار شدید قرار دهد.