چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

خوراکی های مناسب برای کاهش استرس

خوراکی های مناسب برای کاهش استرس
خوردن وعده‌های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می‌کند.