دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

سالم‌ترین و خطرناک‌ترین ماهی ها بر اساس ارزش غذایی

سالم‌ترین و خطرناک‌ترین ماهی ها بر اساس ارزش غذایی
کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هر فرد دست‌کم ۸ اونس (حدود ۲۲۵ گرم) غذای دریایی در هفته بخورد.اما همه‌ی ماهی‌ها به یک اندازه مفید نیستند