ورزش اسپینینگ چیست؟و چقدر لاغرم میکنه؟!

اگر اهل ورزش باشید، حداقل یک مرتبه نام ورزش اسپینینگ را شنیده‌اید! آیا اطلاعاتی از تاریخچه و نحوه برگزاری آن دارید؟ امروزه در تمامی باشگاه‌ها و مجموعه‌های ورزشی، شما می‌توانید شاهد دوچرخه‌هایی ثابت باشید که نام دیگر آن‌ها همان اسپینینگ است.