شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت برترینها / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم و نکات آن

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم و نکات آن
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم به شرایط فردی شما بستگی دارد. در کل، توصیه های کلی به شرح زیر است: بهترین زمان مصرف قرص کلسیم اغلب قبل یا با وعده غذایی است. این به جذب بهتر کلسیم کمک می کند. اگر شما داروهای دیگری مصرف می کنید، مصرف قرص کلسیم را حداقل 2