پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 سایت برترینها / ۱۴۰۳/۰۳/۱۸

این روش برای کاهش وزن معجزه می‌کند

این روش برای کاهش وزن معجزه می‌کند
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر روزه متناوب و مصرف پروتئین در فواصل منظم، می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ سلامت روده موءثر باشد.