شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
سایت برترینها / ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از گرمازدگی در شرایط گرمای شدید، توصیه های زیر را پیشنهاد می کنم: 1. آب کافی بنوشید: مصرف آب کافی در طول روز برای حفظ رطوبت بدن بسیار مهم است. حداقل 8 تا 10 لیوان آب در طول روز بنوشید. 2. لباس مناسب بپوشید: از پوشیدن لباس های گشاد و روشن استفاده کنید
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی