هایپوکسی برای چه افرادی مناسب است؟

هایپوکسی یا تمرین در محیط‌های با فشار اکسیژن پایین، به طور عمومی برای افرادی مناسب است که میخواهند عملکرد و ورزش خود را بهبود بخشند. این نوع تمرین شامل تمرین در ارتفاع بالا، اتاق‌های هوازی با فشار کمتر اکسیژن، یا استفاده از دستگاه‌های مربوط به هایپوکسی می‌شود. در زیر برخی از گروه‌هایی که ممکن است