دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت برترینها / ۱۴۰۴/۰۲/۱۹

طرز تهیه اسموتی ضد التهاب لیمو بلوبری

طرز تهیه اسموتی ضد التهاب لیمو بلوبری
کاهو پیچ، دانه شاهدانه و چای سبز موجود در این اسموتی روشن و لیمویی همگی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. اگر نمی توانید کاهو پیچ را پیدا کنید، اسفناج بچه به خوبی به جای کاهو به کار می آید. موز شیرینی طبیعی را اضافه می کند.