یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت برترینها / ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

کلسترول غذا دشمن ما نیست؟

کلسترول غذا دشمن ما نیست؟
تحقیقات نشان می‌دهند که کلسترول غذا تأثیر ناچیزی بر کلسترول خون دارد. پس واقعاً چه چیزی روی آن تأثیر می‌گذارد؟⁠ ⁠ کلسترول در طول تاریخ همواره به‌عنوان عامل بیماری قلبی شناخته شده و خیلی‌ها شنیده‌اند که باید از مصرف تخم‌مرغ و چربی‌های حیوانی اجتناب کنند. با این‌حال، کلسترول درعمل نقش بسزایی در حفظ تندرستی ایفا